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炎帝闻言，微微一笑：“如何才能把身体练得凝实坚韧，不光是外在淬炼筋骨，还要淬炼内在的精气神，通过玄气运行，冲刷体内穴道，洗涤血肉，不断冲破人体各种桎梏。这样内外兼修，才能真正铸就一副如钢似铁的体魄。”
“师父，是要修炼内功吗？”江文昊一副跃跃欲试的样子。
“对，就是平常所说的内功。”看着自己弟子迫不及待的模样，炎帝轻声道：“人体有十二条经络，三百六十个穴位，但这些只是平时容易感知出来的，实际上，人体经络与穴位远比这要多的多。”
“还有很多不易感知的隐藏经络与穴位，看你以后能发现多少吧！”
说完，炎帝大有深意的看了江文昊一眼。
“师父，还有隐藏的经络与穴位啊？有人发现过吗？”江文昊很好奇。
“据我人族的天书记载，远古时期有一位至尊，他
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