幽影道人提示您:看后求收藏(爱爱小说网www.7azm.net),接着再看更方便。

李轩再次调出系统界面,然后进入到每日任务界面,只见活跃度兑换已经可以领取奖励了,他顺手领取了这个奖励。

然后就是还未完成的任务了:

1.跑步两千米

2.仰卧起坐100个

3.深蹲100个

4.扎马步累计30分钟

他刚才兑换活跃度时,稍微休息了下,现在体力已经恢复一些,决定先把仰卧起坐的任务也完成。

李轩在地上铺了一块软垫,然后躺下,双脚弯曲,脚掌贴地。他双手交叉放在胸前,深深地吸了一口气,然后慢慢呼气,同时收紧腹部肌肉,将上半身向上抬起。他的背部离开地面,头部向膝盖靠近。

当他上半身抬起到最大程度时,他停顿了几秒钟,然后慢慢回到起始位置。他感觉到腹部肌肉在收缩,有些发酸的感觉,但他没有停下来,继续坚持着。

他一次又一次地重复这个动作,每一个动作都力求标准。做完二十个以后,他的额头开始出汗,但他没有停下来,他想要尽快完成这个任务。

又做了几个仰卧起坐后,李轩感觉自己的腹部肌肉有些酸痛,但他还是坚持着。他不断地调整呼吸,尽量让每一次动作都保持标准。

终于,完成了100个仰卧起坐后,李轩有些气喘吁吁。他坐起来,用手擦了擦额头的汗水,然后走到茶几前,拿起酒店准备好的茶壶,倒了一杯茶水喝掉,又放松地吐出了一大口气,有了一种活过来了的感觉。

酒店提供的茶水,感觉虽然不像地星龙国的茶叶那般芬芳香醇、回甘悠长,但它依然是一款不错的花茶。甘甜清冽,带着一丝丝鲜花的清香,让人在品尝之余,仿佛能看到一片绚烂的花海盛开在眼前。

一杯温热的茶水入喉,一股暖意流淌过心田,让他顿时觉得精神焕发。李轩坐下来,又倒了一杯茶。

仔细品尝了下,让自己的身心在这美妙的茶香中得到彻底的放松。在这片刻的宁静中,他仿佛忘却了世间的烦恼,只享受着这美好的时光。

坐在靠椅上稍微休息了下,李轩离开房间并将门锁好,然后缓步走出住宿区的走廊。

在酒店的大堂里,一名服务员热情地向他打招呼:“先生,晚上好!”李轩微笑着回应:“晚上好!”他礼貌地点头致意,然后走出了酒店的大门。

李轩走出酒店大门,夜色已经降临,天空中挂着一轮明亮的月亮,月光如水一般,透

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
八零年代,娇软学霸嫁给最野糙汉

八零年代,娇软学霸嫁给最野糙汉

南北羽
番; 年代 现代言情 种田 学霸 腹黑 500万字|39万人在读 文案 【年代+双洁+全能学霸+腹黑大佬】 机缘巧合下,宋清清才知道自己是别人过上好日子的工具人。 所谓的母亲和继父,利用她的亲生父亲得到国企的工作,不仅分房升职,每个月还有京城寄来的钱,过着全厂最富裕的日子。 他们的亲生儿女吃香喝辣,她饿肚子做家务。 先是顶替她的高考成绩,后又篡改她的高考志愿,用各种手段,让她身败名裂,人人唾弃。
玄幻 连载 55万字
茶花

茶花

mud
茶花,是一种美丽的观赏花卉,朵大而娇艳。茶花,也指代茶庄的女接待员。她们温婉可人,聪明伶俐,更是不乏涉猎琴棋书画者,通常容貌气质俱佳,不输真花。田小花名字朴素,生在农村长在田间,从小发落得花朵一般。上学当过班花,长大做了村花,后来进城打工,又成为茶花,算是一路与花相伴。此时的田小花,正在异常冷清的大街上,小步快跑。她身上的羽绒服,只能护住红夹袄和黑长裙,却照顾不到脚上的绣花鞋。脚已被咯的生疼,冻到
玄幻 连载 7万字
潜色官迹:小所长孽欲涅槃

潜色官迹:小所长孽欲涅槃

小强
第39章:心甘情愿。这样的交叉舔弄刺激,对周蕙而言还是第一次。曾经她的初恋男友犹豫年少无知,就只知道粗暴的亲吻揉弄,接着就是很快的上阵,根本让她没有多少刺激的感觉。秦殇的舌头已经爬过性感俏丽护士小腹两侧,逐渐接近丰
玄幻 连载 195万字