帝姬屹立于大地之上提示您:看后求收藏(爱爱小说网www.7azm.net),接着再看更方便。

五年的时间早就已经让曾文宇适应了每天的修炼,如今的他和五年以前相比早就已经不同了,不管是早上的跑山还是下午在广场的器材中修炼都已经非常轻松,只可惜到现在为止他都没有能够实现当时要翻身用鞭子抽沐翘的想法。

看着已经非常轻松的曾文宇,沐翘对他修炼的进度还是非常满意的,本身曾文宇上山拜入随心门的时候就已经错过了炼体的黄金年龄时段,可这五年的时间里,她硬生生的鞭策曾文宇让他完成了炼体的三个基础阶段。

根据那本《炼体全解》上的记载,炼体的基础分别是:炼皮、炼骨、炼肉。

炼体炼体,先要学会挨打,皮肤的韧性越高越好,不过在挨打的时候也不能磨灭皮肤对外界感知,不然就不是炼体,只是一个能够挨打的沙袋而已。

将皮肤的韧性提高到一定的程度之后就是炼骨,这个阶段是最难坚持下去的,随着骨头的密度增高,骨头会越来越坚韧,但身体内也会在骨头越来越坚韧的同时变得奇痒无比,那种仿佛有无数蚂蚁在身上爬,挠又挠不到的感觉曾文宇是再也不想经历第二遍了。

最后便是炼肉,皮和骨都是为这一步做准备,肉体的强度越高,以后炼体的成就就会越高。

五年的炼体时间让曾文宇的身体变得健壮,他的个子也长高了不少,不过因为不是炼的所谓的肌肉,健壮的身体依旧保持着流线型,站在房间里的铜镜前,看着自己如今坚毅的面庞,他轻轻的拍了拍自己的脸:“没想到五年的时间让我更帅了。”

从房间里走出,沐翘已经在屋外等着他了,之前比他高的沐翘现在已经矮他一个头的高度了,她的身后飘着一个大盆,这个盆要比最初的那个盆大了不少,沐翘已经端不动了,只能用自己的真气托着给曾文宇送过来。

从沐翘身后将那个巨型的饭盆端过来,自从修炼以来曾文宇不仅仅是身体更加健壮,他的饭量也随着炼体的进度逐渐提高,原本那个只有面部大小的盆已经满足不了他的食欲,现在的饭盆是后来申虚子专门去山下打造的,闭嘴开始的那个饭盆足足大了五倍。

看着曾文宇呼啦呼啦的将盆里面的食物全部吃光,沐翘有些无奈:“小师弟,你再这么吃下去,咱们随心门可能就要养不起你了……”

要知道沐翘给曾文宇做的饭食里面可有不少伏虫山上的药材,伏虫山不大,但因为人少,山上的药材还算是比较多,可就曾文宇炼体的这些时间,整个伏虫山上成熟的药材基本上都进入了曾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
都市传奇

都市传奇

要老不老
一个在部队当过警卫员、侦察兵、读过军事院校的转业军人,因为家庭的贫困,寄住在爸爸给自己订婚的女朋友家。受尽了岳母的歧视和虐待。但他仍然爱着他的未婚妻,爱着那个家。后来,在他高贵的品德和坚韧的性格
玄幻 连载 114万字
仙人养老攻略

仙人养老攻略

小妖的妈妈
玄幻 连载 13万字
我可是欺诈师,你要我诚信经营?

我可是欺诈师,你要我诚信经营?

呜咿碳
曾经叱诧风云的欺诈师齐乐,他所穿越到的地方是一个无法说谎的世界。 由于一次意外的偶遇,让他萌生了一个巨大的欺诈计划。 于是殷勤的帮助美女老板重建贫困食堂,接着又帮助居民改善最底层地区的生活环境。 不让从农民那里进货? “我当作垃圾回收行不行!” 海鱼很贵买不起? “那把便宜的河鱼当作海鱼卖,利润翻倍岂不美哉!” 什么,你竟然不卖我米? “那我让你从此卖不出去!” 就这样,齐乐仍旧用和经营起了一家小
玄幻 连载 55万字
我靠凡尔赛征服修真界(穿越)

我靠凡尔赛征服修真界(穿越)

何所往
谢暗前世是豪门大少爷,坐拥十八座大别野,打开手机响起十几声支付宝一百万到账提示音。每当这时候他只好面露无奈道:“抱歉吵到大家了,手机是最新款的,我比较笨不知道怎么调静音耶。”结果装b遭报应出门踩狗屎摔死穿越了。再醒来时,他穿进了文成了反派天之骄子少宗主,少宗主在整本书中的作用如下1为了争天下第一,努力升级,被男主打脸2升级,被男主打脸3升级,被男主打脸然后气到走火入魔嗝屁了。当年周瑜就是这么被诸葛
玄幻 连载 27万字
我爸妈是娱乐圈模范夫妻

我爸妈是娱乐圈模范夫妻

霉猫饼
顶流影后舒意,被誉为娱乐圈最幸福女星。 老公不仅帅气多金,事业有成,还是自己的顶头上司。 然而这对娱乐圈模范夫妻却是合约夫妻,两人约定五年后离婚,如今已是第五年。商量完离婚事宜后,一个衣
玄幻 完结 42万字
这世界唯一的你

这世界唯一的你

苏木鱼
文案:杨桃上高中的时候,对一个高三学长一见钟情。明里暗里的追了一年,学长始终无动于衷,最后,随着学长毕业不了了之。再遇到,是在一档相亲节目上。杨桃漂亮的眼尾微微上挑,“哟,校草也相亲呀?”穆宁繁眸子一眯,盯着面前的女人看了几秒钟,“你不是也在这?”“我是节目主持人!”“哦,我是节目赞助商。”“……”下了节目,杨桃给好友打电话,言语忿忿。“不可能!我再喜欢上他,我就是小狗!”后来,穆宁繁忽然发现,这
玄幻 连载 24万字